【苏打粉刷牙能白吗】苏打粉（小苏打）是一种常见的家庭清洁用品，部分人尝试用它来美白牙齿。但其效果和安全性需谨慎评估。
| 项目 | 内容 |
| 是否能美白 | 有一定作用，但效果有限 |
| 原理 | 小苏打呈弱碱性，可中和口腔酸性，轻微去除表面污渍 |
| 使用方法 | 混合少量水成糊状，轻柔刷牙，每周不超过2次 |
| 风险 | 可能损伤牙釉质，导致牙齿敏感 |
| 建议 | 不建议长期使用，应选择正规牙膏或咨询牙医 |
总结：苏打粉对牙齿美白效果有限，且存在风险。日常护牙应以温和清洁为主，如有美白需求，建议通过专业手段进行。
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