【胃痉挛宜吃的食物有哪些】胃痉挛时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解症状，促进肠胃恢复。以下是一些适合胃痉挛期间食用的食物：
| 类别 | 宜吃食物 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头、软米饭 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜（煮熟） |
| 水果类 | 香蕉、苹果（蒸熟或煮熟） |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉（清蒸） |
| 饮品类 | 温开水、淡盐水、米汤 |
建议避免辛辣、油腻、生冷食物，保持饮食清淡易消化。同时注意规律进食，避免过饱或空腹时间过长。如症状持续，应及时就医。
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