【鸽子的功效与作用】鸽子不仅是常见的家禽，还具有多种营养价值和药用价值。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和矿物质，常被用于滋补身体。鸽蛋也有较高的营养价值，有助于增强体质。
以下是鸽子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 鸽肉能改善贫血，增强体力 |
| 增强免疫力 | 富含营养成分，有助于提高抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥季节或体质偏热者有益 |
| 促进伤口愈合 | 含有丰富的蛋白质和微量元素 |
| 改善睡眠质量 | 有助于缓解疲劳，调节神经系统 |
总体来看，鸽子在日常饮食和传统食疗中都占有重要地位，适合体虚、病后恢复人群食用。
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