【类风湿关节炎吃什么好】类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，饮食在缓解症状和改善生活质量中起着重要作用。合理饮食有助于减轻炎症、保护关节，并增强身体免疫力。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 抗炎食物 | 深海鱼、坚果、橄榄油 | 减少炎症反应 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、绿叶蔬菜 | 增强免疫力 |
| 高纤维食物 | 全谷物、豆类、蔬菜 | 促进消化，减少炎症 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 提供营养，避免加重关节负担 |
| 避免食物 | 油炸食品、糖分高食物、酒精 | 可能加剧炎症 |
建议患者根据个人情况调整饮食，必要时咨询专业医生或营养师。
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