【晚上睡觉手发麻是怎么回事】晚上睡觉时手发麻，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂受压，影响血液循环，导致短暂麻木 |
| 颈椎问题 | 颈椎压迫神经，引发手臂麻木感 |
| 糖尿病 | 高血糖损害神经，引起手脚麻木 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，可能影响神经功能 |
| 长期使用电脑或手机 | 手腕过度用力，导致神经受压 |
建议调整睡姿，避免长时间压迫手臂。若频繁发生，应咨询医生，排查颈椎或神经系统疾病。保持良好生活习惯，有助于减少夜间手麻现象。
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