【献血前注意事项有哪些】献血是一项利人利己的公益活动，但在献血前需做好充分准备。以下是献血前的注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食 | 献血前一餐应清淡饮食，避免高脂、高糖食物，保持充足水分。 |
| 睡眠 | 献血前一晚保证充足睡眠，避免熬夜。 |
| 体检 | 提前了解自身健康状况，确保无传染病或慢性病。 |
| 禁忌 | 献血前48小时内避免饮酒，避免剧烈运动。 |
| 携带证件 | 带好身份证等有效证件，便于登记和核对信息。 |
献血前保持良好状态，有助于提高献血成功率并减少不适感。
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问 献血前注意事项有哪些
2025-10-14 12:48:06
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