【怀孕禁忌哪些食物】怀孕期间，饮食管理至关重要。某些食物可能对胎儿发育或孕妇健康造成不利影响，以下为常见的怀孕禁忌食物总结：
| 禁忌类别 | 禁忌食物 | 原因 |
| 生食类 | 生鱼、生肉、生蛋 | 可能含有沙门氏菌、李斯特菌等病原体 |
| 未煮熟食品 | 半生牛排、溏心蛋 | 风险感染，影响胎儿健康 |
| 高汞鱼类 | 鲨鱼、剑鱼、鲭鱼 | 汞含量高，影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因 | 咖啡、浓茶、可乐 | 过量摄入可能增加流产风险 |
| 酒精 | 所有含酒精饮品 | 可能导致胎儿酒精综合症 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，避免上述食物，必要时咨询医生或营养师。
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