【身体感觉很疲倦很累是什么原因】身体感到疲倦和累是常见的现象，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 睡眠不足、作息不规律、饮食不均衡 |
| 身体健康 | 贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁情绪 |
| 运动不足 | 缺乏锻炼导致体力下降 |
| 环境因素 | 高温、缺氧、空气质量差 |
建议根据自身情况调整生活方式，必要时及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好作息与适度运动有助于改善疲劳状态。
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问 身体感觉很疲倦很累是什么原因
2025-10-14 11:56:36
问题描述：
身体感觉很疲倦很累是什么原因，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-14 11:56:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
