【石斛功效与作用】石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚火旺、口干舌燥等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 促进消化 | 改善胃部功能，缓解消化不良 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳感 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓衰老 |
| 保护眼睛 | 对视力疲劳、眼干等有一定缓解作用 |
石斛常用于泡茶、炖汤或入药，适合长期食用。但需注意体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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问 石斛功效与作用
2025-10-14 11:21:26
问题描述：
石斛功效与作用，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-14 11:21:26
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