【儿童吃什么钙片好】为儿童选择合适的钙片，需根据年龄、饮食习惯及营养需求来决定。以下是对常见钙片的总结：
| 钙片类型 | 适用年龄 | 特点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 3岁以上 | 含钙量高，价格实惠 | 需配合维生素D，空腹易胀气 |
| 葡萄糖酸钙 | 1岁以上 | 易吸收，口感好 | 含糖量高，不适合糖尿病儿童 |
| 柠檬酸钙 | 2岁以上 | 吸收率高，刺激小 | 价格较高 |
| 复合钙片 | 3岁以上 | 含多种营养素 | 需注意成分搭配 |
建议优先通过食物补钙，如牛奶、豆制品、绿叶菜等。若医生建议补充，应遵医嘱选择适合的产品。
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