【儿童吃凤眼果的好处】凤眼果，又称“马蹄果”，是一种营养丰富的水果，适合儿童适量食用。以下是其主要好处：
| 好处 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有天然果酸，可帮助改善肠道功能。 |
| 增强视力 | 含有抗氧化成分，对眼睛健康有益。 |
| 提高食欲 | 酸甜口感能刺激儿童食欲，改善挑食问题。 |
需要注意的是，凤眼果性凉，不宜过量食用，以免引起腹泻。建议在饭后少量食用，并根据孩子体质调整。家长应确保果实新鲜、干净，避免食物中毒。
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