【强直性脊柱炎平时需要注意哪些方面】强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆。日常生活中，患者需注意多个方面以控制病情、延缓进展。
| 注意事项 | 具体建议 |
| 保持良好姿势 | 避免长时间弯腰或久坐，睡觉时选择硬板床 |
| 适度锻炼 | 坚持游泳、伸展运动等，增强脊柱灵活性 |
| 饮食调理 | 多摄入富含钙、维生素D的食物，避免辛辣刺激 |
| 戒烟限酒 | 吸烟会加重病情，应尽量避免 |
| 定期复查 | 按时就医，监测病情变化 |
此外，保持良好心态也有助于疾病管理。患者应遵医嘱，避免自行用药。
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