【老人膝关节疼痛怎么治】老人膝关节疼痛是常见问题，多由骨关节炎、劳损或风湿引起。治疗需结合生活习惯调整与医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与减负 | 避免长时间站立或剧烈运动 |
| 热敷或冷敷 | 缓解炎症与肌肉紧张 |
| 药物治疗 | 如止痛药、消炎药（需遵医嘱） |
| 物理治疗 | 增强关节周围肌肉力量 |
| 中医调理 | 如针灸、推拿等 |
| 手术治疗 | 严重时考虑关节置换 |
日常注意保暖，适当锻炼，如游泳、骑车等低冲击运动，有助于改善症状。若持续疼痛，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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