【结石吃什么食物好】结石患者在日常饮食中应注重选择有助于预防和缓解病情的食物。合理搭配饮食,不仅能减少结石形成的风险,还能促进身体恢复。
食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
水分充足 | 水、柠檬水、西瓜 | 增加尿量,稀释尿液中的矿物质 |
富含钾 | 香蕉、橙子、菠菜 | 降低尿钙排泄,预防肾结石 |
低钠 | 新鲜蔬菜、低盐食品 | 减少钙的流失,避免结石形成 |
高纤维 | 全谷类、豆类 | 促进肠道健康,减少草酸吸收 |
建议避免高草酸、高嘌呤及高盐食物。同时,保持规律饮水和健康作息,对结石患者尤为重要。
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