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顽固性失眠

2025-10-14 09:23:30

问题描述:

顽固性失眠,求路过的大神留个言,帮个忙!

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2025-10-14 09:23:30

顽固性失眠】顽固性失眠是指长期无法获得充足、高质量睡眠,且常规治疗效果有限的情况。患者常表现为入睡困难、早醒或睡眠维持障碍,严重影响日常生活和心理健康。

项目 内容
定义 长期难以改善的睡眠障碍
常见症状 入睡困难、早醒、白天嗜睡
原因 精神压力、焦虑、抑郁、不良作息习惯等
治疗方法 认知行为疗法、药物干预、生活方式调整
注意事项 避免咖啡因、规律作息、减少屏幕使用

顽固性失眠需综合评估与治疗,建议在专业医生指导下进行个性化干预。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。