【身上过敏发痒怎么办】身上过敏发痒是常见的皮肤问题，可能由食物、药物、花粉、尘螨或接触性物质引起。及时处理可缓解不适，避免症状加重。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷患处，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 避免刺激 | 脱离过敏源，如更换衣物、停止使用可疑护肤品。 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可有效缓解过敏反应。 |
| 涂抹炉甘石洗剂 | 缓解瘙痒，适合轻度过敏。 |
| 就医检查 | 若反复发作或症状严重，建议就医明确过敏原。 |
日常注意保持皮肤清洁、避免抓挠，有助于恢复。若症状持续不退，应及时寻求专业帮助。
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