【甲减饮食上注意什么】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需特别注意营养搭配，以帮助改善症状和维持健康。以下是一些关键建议：
| 饮食注意事项 | 具体内容 |
| 适量摄入碘 | 海带、紫菜等含碘食物有助于甲状腺功能，但不宜过量。 |
| 增加蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白，有助于身体修复。 |
| 控制脂肪摄入 | 避免高脂饮食，减少肥胖风险。 |
| 多吃蔬果 | 富含维生素和矿物质，增强免疫力。 |
| 少食致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、白菜等，可能影响甲状腺功能。 |
此外，保持规律饮食、避免暴饮暴食也十分重要。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构。
以上就是【甲减饮食上注意什么】相关内容，希望对您有所帮助。
