【额头上起疙瘩怎么回事】额头起疙瘩可能是由多种原因引起的，常见的包括皮肤问题、生活习惯或环境因素等。以下是几种常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 痤疮 | 红肿、有白头或黑头 | 保持清洁，避免挤压，使用药膏 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛，可能有脓包 | 局部消毒，必要时就医 |
| 过敏反应 | 瘙痒、红斑、小疙瘩 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 油脂分泌过旺 | 皮肤油腻，易长痘痘 | 注意清洁，调整饮食结构 |
| 睡眠不足 | 皮肤状态差，容易长痘 | 保证充足睡眠，减少压力 |
建议根据自身情况调整生活习惯，必要时咨询皮肤科医生。
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