【高血压不能吃的东西有哪些】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下是对常见应避免食物的总结：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 高盐食品 | 盐分过高易导致血压升高 | 每日盐摄入不超过5克 |
| 高脂食品 | 胆固醇和脂肪可能引发动脉硬化 | 选择低脂、清淡饮食 |
| 酒精 | 过量饮酒可使血压波动 | 尽量不饮酒或少量饮用 |
| 糖分高的食物 | 引发肥胖及代谢问题 | 控制糖分摄入，减少甜食 |
高血压患者应多吃蔬菜、水果、全谷类及低脂蛋白，保持均衡饮食，有助于稳定血压。
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