【冻疮怎么办】冻疮是冬季常见的皮肤问题，多因寒冷、潮湿及血液循环不良引起。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 穿戴厚手套、袜子和保暖鞋，避免手脚暴露在冷风中。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（不超过40℃）泡手或脚10-15分钟，促进血液循环。 |
| 避免抓挠 | 冻疮部位易痒，应避免抓挠，以防感染。 |
| 使用药膏 | 可使用含有维生素E或激素类药膏缓解症状，严重时需就医。 |
| 增强体质 | 多吃富含维生素的食物，如柑橘、红枣等，提高抗寒能力。 |
若冻疮反复发作或症状严重，建议及时咨询医生，避免发展为慢性冻疮。
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