【动脉硬化是怎么形成的】动脉硬化是血管壁变厚、变硬，失去弹性的过程，常见于中老年人。其形成与多种因素有关，主要包括：
| 因素 | 说明 |
| 高血压 | 长期高血压会损伤血管内皮，促进脂质沉积 |
| 高血脂 | 血液中胆固醇和甘油三酯过高，易在血管壁堆积 |
| 吸烟 | 烟草中的有害物质会损伤血管内皮，加速斑块形成 |
| 糖尿病 | 血糖控制不佳可导致血管内皮功能异常 |
| 肥胖 | 脂肪过多增加心血管负担，影响血液循环 |
| 遗传因素 | 家族中有动脉硬化病史者风险较高 |
此外，不良生活习惯如缺乏运动、饮食不均衡等也会加剧动脉硬化的发生。预防关键在于控制危险因素，保持健康生活方式。
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