【鹅蛋的功效与作用及禁忌是什么】鹅蛋是一种营养丰富的食品，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、改善贫血，并对皮肤有良好的滋养作用。此外，鹅蛋还被认为具有滋补肝肾、润肺止咳的效果。
不过，食用鹅蛋也有一定的禁忌。例如，高胆固醇人群应适量食用，避免加重血脂问题；消化不良或过敏体质者也需谨慎食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补充营养、增强体质、改善贫血 |
| 作用 | 滋补肝肾、润肺止咳、养颜护肤 |
| 禁忌 | 高胆固醇者慎食、消化不良者慎用 |
总体而言，鹅蛋适合大多数人食用，但需根据个人体质合理选择。
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