【社交恐惧症如何测试】社交恐惧症是一种对社交场合感到强烈焦虑的心理状态。了解自己是否患有此症，可通过以下方式初步判断。
| 测试项目 | 说明 |
| 自我评估量表 | 如“社交焦虑量表（SAS）”，通过回答相关问题评分，评估焦虑程度。 |
| 专业心理测评 | 由心理咨询师进行面对面评估，结合行为观察与访谈结果。 |
| 医疗机构诊断 | 通过精神科医生的专业诊断，排除其他心理疾病，明确是否为社交恐惧症。 |
建议在专业指导下进行测试，避免误判。如症状持续影响生活，应及时寻求帮助。
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