【多种原因可能导致掉头发：】掉头发是许多人都会遇到的问题，可能由多种因素引起。以下是常见的导致脱发的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易出现雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑影响头发生长周期 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，影响毛囊健康 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常 |
| 不当护理 | 频繁染烫、使用刺激性洗发水等损伤发质 |
| 疾病影响 | 如斑秃、头皮感染等疾病会导致局部脱发 |
了解脱发原因有助于采取针对性措施，如调整饮食、减轻压力、改善护发习惯等。若情况严重，建议及时就医，寻求专业治疗。
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