【酵母粉的危害】酵母粉在烘焙中广泛应用，但长期或过量使用可能带来一定健康风险。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化问题 |
| 营养失衡 | 长期依赖可能影响其他营养素的吸收 |
| 过敏反应 | 少数人对酵母过敏，引发皮疹或呼吸困难 |
| 代谢负担 | 肝肾需额外处理酵母代谢产物 |
建议适量使用，并注意个体差异。对于特殊人群，如孕妇或慢性病患者，应咨询医生。合理搭配饮食，可减少潜在风险。
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问 酵母粉的危害
2025-10-14 05:20:38
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答推荐答案
2025-10-14 05:20:38
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