【高密度胆固醇偏低是什么意思】高密度胆固醇（HDL）是血液中的一种“好”胆固醇，有助于清除血管中的低密度胆固醇（LDL），从而降低心血管疾病的风险。当HDL水平偏低时，意味着身体清除有害胆固醇的能力减弱，可能增加心脏病和中风的风险。
| 项目 | 内容 |
| 高密度胆固醇（HDL） | 被称为“好胆固醇”，帮助清理血管中的坏胆固醇 |
| 偏低的定义 | 男性<40 mg/dL，女性<50 mg/dL |
| 可能原因 | 吸烟、缺乏运动、肥胖、糖尿病等 |
| 影响 | 增加心血管疾病风险 |
| 改善方法 | 增加运动、戒烟、健康饮食 |
保持HDL在正常范围对健康至关重要，建议定期体检并关注生活方式调整。
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