【睡觉时腿疼痛怎么回事】睡觉时腿疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉疲劳、血液循环不良、神经受压或疾病因素等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉疲劳 | 白天过度运动或久站导致腿部肌肉酸痛 |
| 血液循环不良 | 睡姿不当或血管问题导致腿部供血不足 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经痛，夜间姿势不当引发疼痛 |
| 缺乏矿物质 | 钙、镁等缺乏可能导致肌肉痉挛 |
| 疾病因素 | 如关节炎、静脉曲张等 |
建议调整睡姿，避免长时间保持同一姿势，并注意日常锻炼与营养均衡。若症状持续，建议及时就医检查。
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