【老陈皮泡水喝的功效】老陈皮是经过长期陈化后的橘皮,具有独特的药用价值。日常饮用老陈皮泡水,有助于调理身体、促进消化和增强免疫力。
功效 | 说明 |
健脾消食 | 有助于改善消化不良、胃胀等问题 |
理气化痰 | 对咳嗽、痰多有一定的缓解作用 |
清热解毒 | 可帮助清除体内热毒,适合上火时饮用 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化成分,延缓衰老 |
调节肠胃 | 改善肠道功能,预防便秘 |
建议每日饮用1-2次,每次3-5克老陈皮,用热水冲泡即可。但孕妇及体质偏寒者应适量饮用,避免不适。
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