【胃酸过多吃什么食物比较好】胃酸过多常引起胃部不适、烧心等症状，饮食调理是缓解的重要方式。以下是一些适合胃酸过多患者食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 碱性食物 | 牛奶、香蕉、燕麦 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 清淡蔬菜 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 富含纤维，不易刺激胃酸 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 易消化，减少胃负担 |
| 全谷类 | 糙米、全麦面包 | 缓慢释放能量，避免胃酸激增 |
避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于减轻胃酸过多症状。
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