【睡觉梦游是什么原因】梦游是一种睡眠障碍，常见于儿童，但也可能发生在成年人身上。它通常发生在深度睡眠阶段，患者在无意识状态下进行活动，如走路、说话等。
以下是梦游的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有梦游史的人更容易出现 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会增加风险 |
| 压力与焦虑 | 心理压力大可能导致梦游发生 |
| 药物影响 | 某些药物可能引发梦游现象 |
| 疾病因素 | 如癫痫、睡眠呼吸暂停等 |
若梦游频繁发生或伴随危险行为，建议及时就医，进行专业评估和治疗。保持良好作息和放松心情有助于减少梦游的发生。
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