【高丽参功效与作用有哪些】高丽参是一种珍贵的中药材，具有多种养生和保健功效。它主要来源于朝鲜半岛，因品质优良而广受认可。
以下是高丽参的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善疲劳，促进血液循环 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠，提高睡眠深度 |
| 延缓衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓细胞老化 |
高丽参适合体质虚弱、易疲劳或需要增强免疫力的人群使用。但需注意适量，避免过量服用。
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