【高考吃什么保健品提神醒脑】高考期间，考生需要保持良好的精神状态。适当补充一些有助于提神醒脑的保健品，可以帮助提高专注力和记忆力。以下是几种常见且安全的保健品推荐：
| 保健品名称 | 功效 | 注意事项 |
| 维生素B族 | 提高精力、缓解疲劳 | 避免过量服用 |
| DHA/ARA | 增强记忆力 | 选择正规品牌 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目、提神醒脑 | 不宜空腹饮用 |
| 酪蛋白肽 | 缓解压力、改善睡眠 | 早晚各一次 |
建议考生在备考期间合理饮食，保证充足睡眠，避免依赖保健品。如有特殊需求，最好咨询专业医生或营养师。
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