【舌头溃疡的原因有哪些】舌头溃疡是一种常见的口腔问题，通常表现为舌头表面出现疼痛性溃疡。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素B族、铁或叶酸等营养素 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤或食物刺激导致 |
| 免疫系统异常 | 如白塞氏病等自身免疫疾病 |
| 消化系统问题 | 胃炎、胃酸过多等影响口腔健康 |
| 压力过大 | 精神紧张、睡眠不足易诱发溃疡 |
| 饮食不当 | 辛辣、过烫或刺激性食物引发 |
建议保持良好饮食习惯，注意口腔卫生，并在长期反复发作时及时就医检查。
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