【水煮白萝卜的功效是什么】水煮白萝卜是一种简单又健康的家常菜，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 白萝卜性凉，有助于清热、缓解咽喉肿痛 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、痰多有一定的缓解作用 |
| 健脾消食 | 促进消化，帮助缓解胃胀、食欲不振 |
| 利尿通便 | 有助于排尿和改善便秘 |
| 补充维生素 | 含有丰富的维生素C，增强免疫力 |
水煮白萝卜做法简单，适合日常食用，尤其适合秋冬季节。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免空腹吃。
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