【玛咖对人的身体有害吗】玛咖是一种原产于秘鲁的植物，常被用作营养补充剂。关于其安全性，目前的研究结果较为一致。
总结：
玛咖一般情况下对人体是安全的，但过量使用或特定人群可能产生副作用。建议在医生指导下合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 通常无害，适量使用安全 |
| 常见副作用 | 胃部不适、失眠、情绪波动 |
| 特殊人群 | 孕妇、哺乳期女性、甲状腺疾病患者慎用 |
| 使用建议 | 遵循剂量说明，长期使用前咨询医生 |
总体来看，玛咖作为天然补品，在正确使用的情况下对大多数人是安全的。
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