【下脘准确位置及功效是什么】下脘是中医经络中的一个重要穴位，位于腹部正中线，是任脉上的重要穴位之一。它常用于调理脾胃功能，缓解消化不良、腹胀等症状。
下脘准确位置及功效总结：
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 下脘 |
| 位置 | 脐上4寸（约5指宽），胸骨下端至脐中连线的中点 |
| 经络归属 | 任脉 |
| 功效 | 健脾和胃、消食导滞、缓解腹胀、改善消化不良 |
| 适用症状 | 胃痛、腹胀、腹泻、便秘等 |
| 按摩方法 | 可用手指顺时针轻按或热敷 |
下脘穴在日常保健中具有重要作用，尤其适合饮食不规律、肠胃不适的人群使用。
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