【脊柱侧弯的正确睡姿是什么】脊柱侧弯患者在睡眠时应选择对脊柱有良好支撑的姿势，以减轻侧弯带来的不适。正确的睡姿有助于维持脊柱自然曲线，避免加重病情。
| 睡姿类型 | 说明 |
| 仰卧（平躺） | 可在膝盖下方垫枕，保持腰部自然弯曲，减少脊柱压力 |
| 侧卧（右侧或左侧） | 避免压迫脊柱，可在两腿间夹枕头，保持骨盆中立 |
| 俯卧（趴睡） | 不推荐，易导致脊柱扭曲，加重侧弯 |
建议选择硬度适中的床垫，避免过软或过硬。日常生活中也应注意坐姿与站姿，配合专业康复训练，效果更佳。
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