【舌苔黄厚口臭怎么办】舌苔黄厚且伴有口臭，通常与消化系统功能紊乱、口腔卫生不佳或体内湿热有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 消化不良 | 饮食清淡，避免油腻辛辣，适当服用助消化药物 |
| 口腔卫生差 | 每日刷牙两次，使用牙线，定期洗牙 |
| 胃火旺盛 | 多喝水，少吃甜食，可饮用菊花茶、绿豆汤等清热饮品 |
| 肠道菌群失调 | 适量补充益生菌，多吃富含纤维的蔬果 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
建议结合自身情况调整生活习惯，若症状持续不改善，应及时就医检查。
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