【怀孕4个月可以平躺睡觉吗】怀孕4个月时，大多数孕妇是可以平躺睡觉的，但需注意个体差异和身体感受。随着子宫增大，平躺可能会影响血液循环，尤其是对下肢和背部造成压力。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以平躺 | 可以，但建议根据自身情况调整 |
| 注意事项 | 避免长时间平躺，可侧卧为主 |
| 身体不适 | 如感呼吸困难或腰酸，应立即改变姿势 |
| 医生建议 | 咨询医生，根据个人健康状况决定 |
总体来说，怀孕4个月平躺睡觉一般不会对胎儿造成影响，但为了舒适和安全，建议采用侧卧姿势，并在有不适时及时调整。
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