【水蜜桃热量高吗适合减肥吃】水蜜桃是一种口感甜美、营养丰富的水果，但它的热量如何？是否适合减肥期间食用？
总结：
水蜜桃热量中等，每100克约含40大卡，富含膳食纤维和维生素，适量食用有助于饱腹感，适合减肥期间食用，但需注意控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 热量（每100g） | 约40大卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富膳食纤维 |
| 维生素 | 富含维生素C和A |
| 是否适合减肥 | 适量食用可帮助控制食欲 |
总体来看，水蜜桃是低脂高纤维的水果，减肥期间可以适量食用，但不宜过量。
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