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水蜜桃的营养价值

2025-10-14 00:40:09

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水蜜桃的营养价值,在线求解答

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2025-10-14 00:40:09

水蜜桃的营养价值】水蜜桃是一种口感甜美、营养丰富的水果,深受人们喜爱。它不仅味道好,还含有多种对人体有益的营养成分。

总结:

水蜜桃富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。

营养成分 含量(每100克) 功效
维生素C 约9毫克 增强免疫力
膳食纤维 约1.5克 促进消化
约197毫克 维持心脏健康
抗氧化物 含多种类 抗衰老、防病

适量食用水蜜桃,有助于维持身体健康,尤其适合日常饮食中补充营养。

以上就是【水蜜桃的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。