【对眼睛好的桌面颜色是什么】在长时间使用电脑时，选择合适的桌面颜色有助于减轻眼睛疲劳。研究表明，柔和、低对比度的颜色更适合长时间观看。
总结如下：
| 颜色 | 优点 | 建议 |
| 浅灰色 | 减少视觉刺激，适合长时间工作 | 推荐作为默认背景 |
| 淡蓝色 | 提神醒脑，缓解疲劳 | 适合早晨或上午使用 |
| 米白色 | 明亮但不刺眼 | 适合需要专注的环境 |
| 深蓝色 | 有助于集中注意力 | 适合晚上使用 |
建议根据个人习惯和使用场景调整桌面颜色，避免高饱和度或亮白背景。适当调整屏幕亮度与对比度，也能有效保护视力。
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