【来姨妈能喝咖啡吗】总结：
来姨妈期间可以适量喝咖啡，但不建议过量。咖啡因可能加重经期不适，如痛经、焦虑和失眠。建议选择低因咖啡或减少摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 能否喝咖啡 | 可以，但需适量 |
| 咖啡因影响 | 可能加重痛经、焦虑、失眠 |
| 推荐做法 | 选择低因咖啡，每天不超过1-2杯 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免加糖 |
总之，经期饮用咖啡应根据个人体质调整，如有不适，建议减少或暂停饮用。
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问 来姨妈能喝咖啡吗
2025-10-13 23:43:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 23:43:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
