【脚麻木是怎么回事】脚麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当或睡姿不良，导致神经受压，如坐骨神经受压。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12、叶酸等缺乏可能导致神经功能异常。 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤周围神经，引发麻木感。 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出，影响神经传导。 |
| 冷冻或受伤 | 局部受凉或外伤也可能导致暂时性麻木。 |
若脚麻木频繁出现或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好姿势、适当运动、均衡饮食，有助于预防脚麻木的发生。
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