【新鲜柠檬与干柠檬泡水的功效】新鲜柠檬和干柠檬均可用于泡水，但两者在营养和功效上略有不同。以下是它们的主要特点总结：
| 项目 | 新鲜柠檬 | 干柠檬 |
| 营养成分 | 富含维生素C、果酸等 | 维生素C含量较低 |
| 味道 | 清新酸爽 | 酸味更浓，略带苦味 |
| 使用方式 | 直接切片或挤汁 | 研磨成粉或泡水 |
| 功效 | 护肤、助消化、提神 | 健脾、助消化、暖胃 |
| 保存时间 | 短（需冷藏） | 长（密封保存） |
总体而言，新鲜柠檬更适合日常饮用，而干柠檬则适合需要温补的人群。根据个人需求选择合适的方式，能更好地发挥柠檬的健康价值。
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