【防晒霜怎么涂抹才正确】正确涂抹防晒霜能有效提升防护效果，避免紫外线伤害。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 清洁皮肤后使用，确保无油脂残留 |
| 2 | 取适量防晒霜（约一元硬币大小） |
| 3 | 均匀涂抹于面部、颈部及暴露部位 |
| 4 | 轻拍至吸收，避免摩擦 |
| 5 | 每2小时补涂一次，或游泳、出汗后及时补涂 |
| 6 | 防晒霜需在出门前15分钟涂抹，才能发挥最佳效果 |
建议选择SPF30以上、PA+++的防晒产品，并注意查看保质期与是否适合肤质。日常护肤中，防晒是不可忽视的一步。
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