【魔芋热量高吗】魔芋是一种低热量、高纤维的食材，常被用于减肥饮食中。它的主要成分是葡甘露聚糖，几乎不含脂肪和蛋白质，因此热量非常低。
总结：
魔芋热量不高，适合控制体重的人群食用。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约15大卡 |
| 蛋白质 | 0.6克 |
| 脂肪 | 0.1克 |
| 碳水化合物 | 3.3克 |
| 膳食纤维 | 1.8克 |
总体来看，魔芋是一种健康、低热量的食物，适量食用有助于增加饱腹感，但不宜过量，以免影响营养均衡。
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问 魔芋热量高吗
2025-10-13 22:33:54
问题描述：
魔芋热量高吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
