【茉莉花茶的作用是什么】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的香型茶饮。它不仅味道清香，还具有多种健康作用。
| 作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 茉莉花茶性凉，适合夏季饮用，能缓解暑热 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提神、增强注意力 |
| 抗氧化 | 茶多酚和茉莉花中的成分具有抗氧化作用 |
| 美容养颜 | 有助于改善皮肤状态，延缓衰老 |
| 舒缓情绪 | 花香能帮助放松心情，缓解压力 |
茉莉花茶适合日常饮用，尤其在炎热天气或工作疲劳时，适量饮用有助于身心健康。但注意不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
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