【饭后两小时血糖正常值是多少】饭后两小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者或血糖异常人群具有参考价值。正常情况下，餐后两小时血糖应保持在合理范围内，以避免高血糖对身体的长期损害。
一般而言，健康人群的餐后两小时血糖应低于7.8 mmol/L。若血糖值在7.8～11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量受损；超过11.1 mmol/L则可能属于糖尿病范围，需进一步检查。
| 项目 | 正常范围 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或体重超标的人群。保持良好饮食和运动习惯，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医咨询专业意见。
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