【额头上突然长了好多小痘痘是为什么】总结：
额头长痘可能是由多种因素引起的，包括内分泌变化、皮肤清洁不当、饮食习惯、压力大、使用不适合的护肤品等。了解原因有助于针对性改善。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经前后激素波动易引发痘痘 |
| 清洁不当 | 油脂分泌过多，毛孔堵塞 |
| 饮食问题 | 高糖、高油食物刺激皮脂腺分泌 |
| 压力大 | 精神紧张影响激素水平 |
| 护肤品不合适 | 使用过于油腻或刺激的产品 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡、选择温和护肤品，并根据情况咨询皮肤科医生。
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